Alle dagen van de week kun je individueel trainen voor spierversterking (fitness) en conditieverhoging (cardiofitness).  Onze toestellen zijn modern en gebruiksvriendelijk. Je kunt alle fitnesstoestellen instellen op je eigen niveau en individueel de belangrijkste lichaamsspieren trainen.
Van fitness krijg je een betere lichaamshouding en afhankelijk van je training, slankere spieren óf meer spierdefinitie. Losse gewichten bieden nóg meer trainingsvariatie. Voor coördinatievermogen en spierversterking hebben we dumbells (gewichten), barbells (stangen met schijven), fitnessballen, Bosu balanstrainers en meer.
Cardiofitness is een zeer effectieve training, ongeacht je trainingsniveau en of het nu gaat om conditie, uithoudingsvermogen of afslanken. Je kunt bij Fit4All aan de slag met uiteenlopende cardiotoestellen: steppers, fietsen, een schaatsapparaat, crosstrainers, meerdere loopbanden, spinningfietsen én Concept II indoor roeiers. Alle toestellen zijn eenvoudig te bedienen en hebben verschillende programma's. Heb je nog geen fitnesservaring en wil je uitleg over het gebruik van de toestellen?
Tijdens de tijden voor vrij trainen is er altijd een fitnessinstructeur om je uitleg en trainingsadvies te geven en je te begeleiden.